HIDRATE SUA PELE ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO

Nossa pele representa o que a gente come. Sendo assim, quando nos alimentamos em excesso de alimentos artificiais, rico em gordura ou carboidratos, a pele deixa de receber vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento das células. Contribuindo para o surgimento de vários problemas. Alguns desses problemas são: acne, oleosidade, ressecamento, envelhecimento precoce e alergias. Para mudar a aparência da sua pele, faça uso de alimentos naturais, fibras, proteínas e sementes. Veja alguns exemplos de alimentos amigos da pele: - Peixe - Nozes, castanha do pará e de cajú - Frutas (Abacate, amoras, framboesas, morango, laranja, acerola, etc) - Sementes (linhaça, soja, quinoa, etc) - Vegetais de folhas escuras - Azeite de oliva extra virgem - Proteínas magras - Mel A alimentação adequada aliada a procedimentos estéticos e cuidados diários resultam em uma pele hidratada e iluminada. Cuide-se! Contato: (31) 3223-1513 Instagram: @ricardocirurgiaplastica Facebook: www.fac
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